洗盤的方法有兩種，一是打壓洗盤，這種洗盤方法適用于流通盤較小的績(jī)差類個(gè)股，好處在于采用時(shí)間較短，而洗盤的效果較好。二是橫盤整理，此類洗盤方法適用于大盤績(jī)優(yōu)白馬類個(gè)股。

　　一、打壓洗盤

　　這種洗盤方法，適用于流通盤較小的績(jī)差類個(gè)股。由于購買小盤績(jī)差類個(gè)股的散戶投資者和小資金持有者，絕大多數(shù)是抱著投機(jī)的心理入市，所以這類個(gè)股的穩(wěn)定性就要差一些。這些散戶投資者和小資金持有者常常一腳門里，一腳門外，時(shí)刻準(zhǔn)備逃跑。而看好該股的新多頭由于此類個(gè)股基本面較差，大多都不愿意追高買入，常常等待逢低吸納的良機(jī)。鑒于持籌者不穩(wěn)定的心態(tài)和新多頭的意愿，做為控盤主力，往往利用散戶對(duì)個(gè)股運(yùn)做方向的不確定性，控盤打壓股價(jià)，促進(jìn)和激化股價(jià)快速下跌，充分營(yíng)造市場(chǎng)環(huán)境背景轉(zhuǎn)換所形成的空頭氛圍，強(qiáng)化散戶投資者和小資金持有者的悲觀情緒，促進(jìn)其持有籌碼的不穩(wěn)定性，同時(shí)也激發(fā)持籌者在實(shí)際操作過程中的賣出沖動(dòng)，無法抑制自己正常的投資心理，使這種悲觀的情緒達(dá)到了白熱化狀態(tài)。主力通過控盤快速打壓，采用心理誘導(dǎo)的戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)市場(chǎng)籌碼快速轉(zhuǎn)化，達(dá)到洗盤的目的。

　　打壓洗盤方法的好處在于“快”和“狠”，采用時(shí)間較短，而洗盤的效果較好。